みなさ~ん、こんにちは
阪急お客さま新聞編集部の吉田です。
毎日寒い日が続きますが、いかがお過ごしですか?
2月もあっという間に半分過ぎて、暖かな春はすぐそこまで来ています
でも、こう寒い日が続くと、身体がこわばり、動きも鈍くなって、
ちょっとした段差につまづくこともありますよね
(時々、何もないところでつまづくこともありますが・・・笑)
私は約4年前に始めたテニスのおかげで、腰痛や肩こりも解消され、健康に過ごしていますが、
最近あることがキッカケで「スクワット」を始めました。
一人でスクワットをするだけなら、すぐに飽きて、三日坊主間違いなしですが、
スマートフォンに「スクワットチャレンジ用アプリ(30日スクワットチャレンジ)」を入れ、
SNSのお友達と報告し合いながらやっているので、何だか楽しくて、もう15日も続いています
(自分でもびっくりです!)
30日チャレンジ、最後まで続けていけるでしょうか。
いや、続けられるようにがんばりますp(^_^)q
それでは、今月のお客さま新聞をお届けします。
どうぞ最後までお付き合いください
☆★☆★ 2月号の目次 ★☆★☆
3."阪急たびコト塾": 初登場!長崎支店
4.お客さまからの声
5.耳より情報
6.編集後記