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みなさーーん、こんにちはnote
よっすぃ~ですsmiley


毎日暑いですねーsweat01
夏は体力を消耗しますよねーsweat01sweat01

パワーが出るものを食べたいけど食欲がなかったり、
ぐっすり眠りたいけどに寝苦しくてナカナカ眠れなかったり、
クーラー効かせたいけど節電だしなぁdown なんて。。。


夏に限らず、日々いろいろなストレスがつきまといますよねぇ。
そんな時、みなさんはどんな風に解消していますか?


             yacht yacht

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