みなさーん！
お元気でしたか？
「阪急お客さま新聞」編集部の田中です。
今号のお題は＜私が健康のためにやっていること＞です。
たくさん投稿をいただき、ありがとうございました。
私はといいますと、去年の秋から週末大忙しです
「山登り」と「歌(合唱)」で、ほぼ毎週予定が埋まっています。
通称「大人の部活！」です。
「仲間との交流」「健康作り」「美味しく酒を飲む為のアイドリング」
のために、”山”と”歌”はとても良い影響を与えてくれます。
ポイントは「しんどいところがある」という点だと思います。
山であれば、登頂するまでは苦行です。
息があがり、汗が吹き出し、途中でなんども足が止まります。
でも下山後のビールは何物にも代えがたい美味さです
（先週登った東丹沢の高取山からの宮ヶ瀬湖です）
また、歌であれば、楽譜を読んで音を取り、何時間もアンサンブルで練習です。
指揮者から厳しい指摘が飛びます。
歌は腹式呼吸ですから、結構、筋肉・体力を使うのです。
練習後のビールの味は格別ですすむこと、すすむこと（って、結局酒か！）
この酒の美味さはその前の苦しい時間があるからこそだと思うのです。
そして「あ～今日もいい日だったなあ～」と1日を終える。
身体も心も健康でいることができればそれがなによりですね。
それでは、今月も阪急お客さま新聞で、ごゆるりとおくつろぎください
◇◆６月号の目次◆◇
１・お客さま投稿コーナー：わたしが健康のためにやっていること
２．お客さまからお客さまへの声
New３・今月のお話（ゆってぃ）：スヌーピーミュージアムで癒されてきました
４・お客さまからの声
５．編集後記
