みなさ~ん、お元気でしたか?
「阪急お客さま新聞」編集部の田中です。
日本は世界でもトップクラスの長寿国ですね。
日本人の平均寿命は男性81.9歳、女性87.26歳(2017年/厚生労働省)ですが、これ以外にも
“健康寿命”というのがあるそうです。
健康寿命とは「健康上の問題で日常生活が制限されることなく
(寝たきりや介護の状態ではない)生活できる期間」で日本人は男性72.14歳、女性74.79歳だそうです。
平均寿命よりも健康寿命の方を上げていくことが大事だということがわかりますね。
さて全国で40万人以上の65歳以上の方に600項目にも及ぶアンケートを取り、膨大なデータを“AI”が分析を行った結果、思いもよらないことがわかったそうです。
それは「健康寿命を延ばすためには『運動や食事よりも“読書”が大事』」ということです。
ん?えっ?読書・・・?
全国で一番健康寿命が長いのは意外にも(失礼!)山梨県だそうです。
しかし山梨県は運動の実施率が全国で最下位ということもあり、山梨県の職員の方もなぜ
山梨県人の健康寿命が長いのかわからなかったそうですが、上記結果から調べたところ
なんと山梨県は人口に対する“図書館の数”がダントツで日本一だったことがわかったそうです。
そこから専門家が推測した健康寿命が長い理由としては以下のようなことでした。
・図書館に行って本を探すことが良い運動になっているのでは?
・読書により知的な刺激を受けているのでは?
・読書することで過去の記憶を呼び覚ますことにつながるのでは?
・読書によって心が動き、それが行動につながるのでは?
「う~んなるほど、わかるような気がする」という気持ちと「ほんとにそうかなあ」という疑念が
起こりましたが、ともかくAIのビッグデータ分析力のすごさに驚きましたね。
人間の頭だけではこういう結果は導き出せないんじゃないでしょうか。
もちろんこの結果から「運動をする必要はない」「食事を気をつけなくてもよい」ということは言えませんよね。
ただ、健康な日々を送るには身体だけでなく精神面(脳、心)は大きな影響を及ぼすということは言えそうです。
私も週2回ジムに通っていますが、上記結果をジムをさぼる言い訳にすることなく(笑)、ジム通いはしっかり継続しつつ、脳と心に刺激を与える読書はもっと励もうと思いました。
秋という読書に最適なシーズンでもありますしね!
さて、阪急お客さま新聞もある意味「読書」といえるかもしれません。
皆さんの知的好奇心を刺激することができるでしょうか!(笑)
今号もどうぞよろしくお願いします。
■・□・■ 11月号の目次 ■・□・■
1.お客さま投稿コーナー : 秋の味覚といえば
2.お客さまからお客さまへ:青木武さま~K.Sさま
3.今月のお話(にしうー): スーツのお話
4."阪急たびコト塾":初登場鹿児島支店
5.お客さまからの声
6.耳より情報:「阪急交通社のおせち」はいかがですか?
7.編集後記
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阪急交通社宝塚トラベルセンターです
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池田トラベルセンターです
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実施は下記の通りです
実施期間:2018年11月7日(水)~12月1日(土)の新規ご予約(変更は対象外)
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対象内容:お一人様の基本ご旅行代金が100,000円以上の海外旅行を
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2019年度春以降の海外旅行も随時発売になります!
人気の方面(ヨーロッパ・ハワイ等)はすぐに満席になりますので
早目にご計画下さいませ
こんにちわ
阪神航空トラベルサロン です
ブログをご覧いただき ありがとうございます
朝 夕方と ずいぶんと冷え込んで来ましたね
皆様 お変わりございませんか?
★今回のラインナップです★
① トラベルサロン限定
オーロラキャンペーン情報
② いよいよ発売開始
2019年春からの新商品発売情報
ゴールデンウィークと夏休みのご予約は
同じタイミングです
スタートダッシュ! が成功の秘訣です
お知らせ その①
ただいま、トラベルサロン限定
フレンドツアー オーロラキャンペーン 開催中です
期間中 阪神航空トラベルサロンで対象コースにお申込みのお客様
お一人様につき 5,000円分のJCBギフトカード をプレゼントいたします。
この機会に、天空からの贈り物、オーロラをご覧に
フレンドツアーへご参加なさいせんか?
キャンペーン期間 2018年11月3日から2019年1月31日まで
対象コースはフィンランド航空を利用の下記3本です
阪神航空 フレンドツアー
(コースタイトルをタップしてね)
F605 「北欧 オーロラ&フィヨルドクルーズ絶景と出会う旅10日間」
F606 「神秘のオーロラとヘルシンキ街歩き 6日間」
F630 「オーロラと温泉 アイスランドの絶景を巡る8日間」
対象出発日 2018年11月から2019年3月出発
対象店舗 阪神航空トラベルサロン限定
ご注意 阪急交通社の他の店舗でのお申込み
ならびにフレンドツアーコールセンターでのお申込みは対象外です
お知らせ その②
2019年春からの新商品 発売情報
続々とお問い合わせを頂いております
特に ゴールデンウィークの4/27発 4/28発 にご予約が集中している状況です
夏休みのご予約も 同じタイミングでお考え頂くことをおすすめしております。
ご希望のお客様は 発売日の前にご相談を!
各社のパンフレットは入荷次第 ご送付いたします。
お気軽にお問い合わせ下さい
フレンドツアー
11/19 (月)
パンフレット店舗納品予定
ビジネスクラスヨーロッパ スイス・北欧
ルックJTB GW・夏休み 出発日設定あり
★ハワイ < パンフレット入荷しました! >
11/9 (金) 11:00 発売開始
★ヨーロッパ (赤パンフレット)
11/22 (木) 11:00 発売開始
JALパック ★ヨーロッパ 好評発売中です
すでに、GW、夏休みは満席のコースもございます
大至急 お問い合わせ下さい
ヨーロッパ以外は 12/13 (木) 発売開始
★カナダ、カリブ、タヒチ・フィジー・ニューカレドニア、モルディブ
11:00 発売開始
★ハワイ
14:00 発売開始
★グアム
16:00 発売開始
日本旅行 ★各方面 好評発売中です
すでに GW 夏休みは満席のコースもございます
大至急 お問い合わせ下さい
気になる情報は 今すぐお電話下さい
お待ちしています
06-6347-6202
毎日 10:00から20:00 まで
阪神航空 トラベルサロンへ
ディアモール大阪
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イーマビルからすぐ