
旅行の楽しみの一つ、食事。それがどんなものかわからないと、不安なもの。
阪急交通社ではツアーでの食事の様子を添乗員自ら、ブログでお届けします。
2026年9月24日
フレンドツアー 関西発・関東発 2026年08月20日出発
キャセイパシフィック航空利用
紅茶薫る楽園の地 癒しのスリランカ 8日間【コースコード:FX861】
にて実際にお召し上がりいただいたお食事と一部観光内容をご紹介いたします。
お食事は★の数で評価させていただきます。満点は星5つ ★★★★★となります。
1日目 <関西空港~香港乗り継ぎ~コロンボ>
各空港からキャセイパシフィック航空にて香港コロンボへ
コロンボ着後、ネゴンボのビィバンタコロンボエアポートガーデンホテルへ。
2日目<ネゴンボ~アヌラーダブラ~ダンブッラ>
朝食はご宿泊ホテルにてビュッフェスタイルでいただきました。
朝食後、、世界遺産 聖地アヌラーダプラ の観光です。
紀元前3世紀頃に創建されたと伝わる、アヌラーダプラ最古級の仏教寺院、
◎イスルムニヤ精舎

岩肌に刻まれた美しい彫刻が残ります。

お釈迦様が入滅する姿を表した、イスルムニヤ精舎の涅槃仏。

昼食はRAJARATA HOTEL内のレストランにてビュッフェスタイルでいただきました。
スリランカらしいカレーなどのメニューをはじめ日本人にも食べやすいビュッフェです。






評価:星3.5つ ★★★☆
お釈迦様が悟りを開いた菩提樹の分け木と伝わる、〇スリー・マハー菩提樹にて
旅の安全を祈ってお祈りをしていただき、白い糸を手首に結んでいただきました。

菩提樹の葉越しに望む、
真っ白な〇ルワンウェリ・サーヤ大塔。

その後ダンブッラへ
世界遺産 ダンブッラの黄金寺院にある、岩山を利用して造られた石窟寺院。

石窟寺院の入口を飾る、美しい白亜のファサード。

岩肌の天井いっぱいに描かれた、無数の仏像と美しい壁画。

石窟内には、横たわる涅槃仏と立像が並び、壁や天井まで美しい壁画に
覆われています。

観光後本日のお宿、HERITANCE KANDALAMA HOTELへチェックイン
夕食はご宿泊ホテルにてビュッフェスタイルでいただきました。
本日も定番のカレーからたくさんの種類もありいろいろと楽しめました。

サラダ類も充実





3日目 <ダンブッラ>
朝食はご宿泊ホテルにてビュッフェスタイルでいただきました。
朝食後、父親殺しの罪に苦悩した王が、葛藤の末に築いた岩山の上の城塞都市
◎シギリヤロックへ

途中、ライオンのテラスから上へはまさに岩をへばりつくような形で
階段を昇っていきます。

5世紀、岩山の頂上に築かれた、天空の王宮跡、シギリヤロック。

ライオンの足

登頂!

上からの眺め

王宮や貯水池などの跡が残る、シギリヤロックの山頂。

途中シギリヤ・レディにも会い、下山後はシギリヤロックの歴史や発掘資料を紹介する
〇シギリヤ博物館へ。

シギリヤロックの模型

岩壁に描かれた美女、シギリヤ・レディ。
本物は写真NGですので博物館でパチリ

花を捧げる姿で描かれた、シギリヤ・レディ。

昼食は地元の EKHO Lake House Polonnaruwa の中のレストランでいただきました。

中華はるまき

中華ヌードルスープ

メインディッシュはチョイスメニューでいただきました。
エビチリor鶏チリor牛肉の黒豆炒め

デザートもチョイスメニューです。
CURDという水牛のヨーグルト、椰子蜜がけ

バニラアイス&椰子蜜ケーキ

評価:星5つ ★★★★★
昼食後は世界遺産 古都ポロンナルワへ
◎クオードラングルを代表する円形の仏塔堂、ワタダーゲ。

高いレンガ壁が今も残る、壮大な仏堂◎ランカティラカ。そこから歩いて◎ガル・ヴィハーラへ

夕食はご宿泊ホテルにてそれぞれチョイスメニューから頂きました。

魚の燻製フルーツサルサソース

シーフートのチョイスメニュー

お肉のチョイスメニュー

フルーツ

4日目 <ダンブッラ~ヌワラエリア>
朝食はご宿泊ホテルにてビュッフェスタイルでいただきました。
朝食後は南国のスパイスの植物園 ◎スパイスガーデンへ

バニラビーンズ

昼食はスパイスガーデンの中のレストランにていただきました。
ベジタブルスープ

スリランカ名物、バナナの葉で包んだ ★ラップライス。

デザートはセルフでお好きなものをいただきました。

評価:星4つ ★★★★
車窓から見えた、色鮮やかなスリ・ムトゥマリアマン寺院。

スリランカ屈指の紅茶の産地、ヌワラエリヤの 〇紅茶工場見学。

摘み取った茶葉を紅茶へと仕上げる、工場内の製茶機械。

産地ならではの紅茶の種類

旧郵便局前にあった郵便ポストはなぜか懐かしい感じがしました。

ヌワラエリヤ 〇旧郵便局。赤い屋根が印象的なコロニアル建築。

その後本日ご宿泊のヘリンタス ティーファクトリーへチェックイン
夕食はご宿泊ホテルにてビュッフェスタイルでいただきました。
チーズドーム、チェリートマト、バジルオイルで

ローストジンジャーとパンプキンのクリームスープ

セイボリー

メインは鶏むね肉、ペッパークリームソース

タンドリーマリネしたおさかなメニューマンゴーピクルス

ラザニア

デザートはジャガリーショックバナナ チョコレートバー

評価:星4つ ★★★★
ホテル内部は工場の趣がありました。

エレベータは手動ドア

5日目 <ヌワラエリア~ナヌオヤ~ハプタレ~キャンディ>
サンライズを見ました。

ティーファクトリーホテル 茶畑が眼下に広がります。

朝食はご宿泊ホテルにてビュッフェスタイルでいただきました。

シリアルコーナーも紅茶工場を思わせますね。

パンなどもきれいに並んでいました。

紅茶工場なので朝からせっかくなので紅茶をいただきました。

ホテルの目の前に広がる、ヌワラエリヤの美しい茶畑。

紅茶工場を改装して造られた、ヘリタンス・ティー・ファクトリー。

チェックアウトし、紅茶列車乗車体験へ
ナヌオヤ駅

駅改札内ホーム

たくさんの列車が停まっていました。

紅茶列車の旅は、ナヌオヤ駅からスタートです。

紅茶畑を駆けぬけでハプタレ駅へ

昼食は1891年創業の歴史ある名門、グランドホテルにていただきました。

すてきな空間でハイティをいただきました。

英国文化が息づくヌワラエリヤで、優雅な三段スタンドのハイティーをいただきました。

~車窓より~ 茶畑で葉を積む職人さん

昼食後、キャンディへ

夕食はご宿泊ホテルにてビュッフェスタイルでいただきました。

前菜コーナー

色とりどりで何を食べようか迷いますね。

サラダもうれしい♪

ホットメニュー

種類がたくさんあります。

アジア料理はほっとします。


コールドメニューも

評価:星4つ ★★★★
6日目 <キャンディ>
朝食はご宿泊ホテルにてビュッフェスタイルでいただきました。
朝食後、お釈迦様の歯が祀られている、キャンディの世界遺産 仏歯寺へ。
仏教を象徴する蓮の花が、天井いっぱいに広がります。

黄金に輝く仏像と象牙が印象的な、仏歯寺の内部。祭壇を一目カメラに収めようとたくさんの人々

黄金の仏像を中心に、象牙が左右を飾る荘厳な空間。

ペラヘラ祭りの象さんの衣装を準備中

お祭りの準備で大忙しです。

木彫りの柱が美しく並ぶ、仏歯寺の回廊。

細かな彫刻から、スリランカの伝統的な装飾美を感じます。

キャンディ湖のほとりに佇む、白亜の仏歯寺。

フレンドツアーではペラヘラ祭りは、クイーンズホテルの
2階バルコニーから鑑賞します!!!

昼食は地元のレストラン ALOYにてビュッフェスタイルでいただきました。

パンなど

定番のカレー

ホットメニュー

スープ

サラダ類

評価:星3つ ★★★
昼食後、日本を代表する陶磁器ブランド、ノリタケのスリランカ工場へ。

繊細な絵柄と上品なデザインが魅力の、ノリタケの食器。

工場見学の後はキャンディへ
お祭り開始の号砲は6:53ですがすでに大勢の人がスタンバイ

夕食はペラヘラ祭りを鑑賞するクイーンズホテル内レストランにていただきました。

ビュッフェが続きます・・・

ホットメニュー

クラッカーや薬味


サラダ類

変わり種お寿司も並んでいました。

野菜が充実

ライブキッチンではパスタもあります。

ローストポーク

18:53の号砲とともにペラヘラ祭りが始まります。

華やかな衣装の象たちが練り歩く、ペラヘラ祭り。

いろんな衣装が登場します

バルコニー席から快適にご覧いただけます。

太鼓や伝統舞踊、華やかに飾られた象が登場しました。

夜のキャンディーの町を華やかに彩ります。

ペラヘラ祭り最大のハイライト。
仏舎利を納めた舎利容器を載せた象が登場します。

華やかなムードに包まれながら、お祭りは24時くらいまで続きました。
7日目&8日目 <キャンディ~コロンボ~日本各空港>
朝食はご宿泊ホテルにてビュッフェスタイルでいただきました。
朝食後、〇キャンディー湖畔散策
仏歯寺にまつわる歴史や文化を学べる、考古学博物館。

昨晩はこのホテルのバルコニーからご覧いただきました。

湖畔を少し歩いた後バスに乗り◎象の孤児院へ

保護された象たちを間近で見ることができました。

モニュメント

ご希望の方は餌やり体験もしていただけます。

象の孤児院の人気シーン、川での水浴びタイム。

川で気持ちよさそうに水浴びをする象たち。

昼食は、建築家ジェフリー・バワの元オフィスを改装した
The Gallery Caféでいただきました。

ローストカリフラワーのチーズソース、ローストカシューナッツ添え

メインはチョイスメニューでした。
レモングラスとショウガ風味のチキンまたは
シャンパンリゾット
エビカレー、空心菜炒めときゅうりのライタ、オニオンサンボル添え

デザートはアイスクリーム

評価:星5つ ★★★★★
スリランカの独立を記念して造られた、コロンボの独立広場。

コロンボを代表する歴史的スポットです。

コロンボを代表する仏教寺院、ガンガラーマ寺院。

スリランカをはじめ各国の仏教文化が融合する寺院です。

ここで最初に旅の安全祈願をした紐を菩提樹に返納しました。

その後観光を終え、関東組を空港へ。スリランカ航空直行便にて成田空港へ。
関西組は関東組を見送った後、エアポートホテルへ。夕食をビュッフェスタイルでいただいき小休止の後、キャセイパシフィック航空にて香港経由、関西空港へ。
世界遺産や仏教の聖地、緑豊かな茶畑、そして華やかなペラヘラ祭り。
豊かな自然と長い歴史、人々の祈りに触れたスリランカの旅となりました。
初めての方には新しい発見を、再訪の方にはさらに深い魅力を感じていただける国です。
次回のフレンドツアーでも、皆さまと素敵な旅をご一緒できますように。
最後までご覧いただき、ありがとうございました。
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