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ランフロピア~滝野経由小金湯温泉ラン
サロマまであとひと月。月曜日に軽い腰痛が出て、一週間ランを休んでいた。だから今日はちょっと距離を行きたかったので、滝野公園経由で小金湯温泉を目指す!
今年サロマを初エントリーしたツマとともにワラーチラン!今日もまたいい天気、青空と新緑がきれいだ!
36号線を南下、真駒内御料札幌線に入る。有明神社にお参り。
登りがキツい!
滝野山越えの最高地点、モアイさんにご挨拶(^^)石山に下って涅槃仏にもご挨拶(^^)
そろそろアイスエイドでしょ!
マンゴーシャーベット、ウマい!!!ツマが食べたイチゴシャーベットも美味しかった!
石山緑地でアートを楽しんで、八剣山が見えてきた。ゴールは近い!登りが厳しいコースでした。疲れた!
やっと着いたよ~。
う~ん、洞爺湖では大丈夫だったけど、テーピングで補強した左足裏に小さな水ぶくれ。どうも左右のバランスが取れた走りにはなっていないようだ。スキーでも登山でもそうなんだけど、利き足の右足に負荷が大きい走りになっているようだ。フォーム改善、まだまだ先は長い。
ま、何はともあれ、これ!メニューには某A社のビールしか無かったんだけど、ツマがこれしか無いの?と聞いたらクラシックの瓶があるんだって!
ここ無料の送迎バスもあるんだけど、時間が合わず帰りは路線バス。たまに乗ると楽しいね。
すっと帰るはずだったんだけどね、なんか寄り道(笑)天気が良くて日に焼けました!
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ダイスケ@Hokkaido
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